酵素 免疫力向上

酵素で免疫力向上

毎日きちんと睡眠を取っているのに、朝起きても疲れが取れていない、一度風邪をひくと、なかなか治らない・・・そんな悩みを抱えている人は、いませんか?

 

このような身体の異変には、実は酵素が関係しています。
本来、私たち人間の身体には、免疫、いわゆる「自然治癒力」というものが備わっています。
この自然治癒力の働きが、ウイルスや細菌など、外から受けるダメージが身体に及ぼす悪影響を防止してくれています。
ですから、風邪などのある程度の病気、ケガ、疲労などであれば、身体を休めているうちに自然に回復していくようになっています。
普通に毎日を送っていく中で、このようなことを意識することはあまりないかもしれませんが、実際に、私たちの身体には、このような仕組みが存在しています。

 

ですが、酵素が不足してしまうと、この自然治癒力の働きは、衰えてしまいます。
自然治癒力の働きが衰えると、病気がちになってしまったり、軽い病気でもなかなか治らず、やがて重病になってしまうこともあるのです。
また、少し体調が悪くなると、すぐに薬を服用してしまう人も多くいると思いますが、実はこれは、あまり良いことではないといえます。
なぜかというと、薬は、あくまでも「その場しのぎ」でしかないので、根こそぎ治すというものではないためです。
風邪薬を服用して、風邪が治っても、二度と風邪をひかないという訳では、ありませんよね。
つまりは、そういうことなのです。
体調を崩してしまったら、薬で回復を図ることも、場合によっては助かることではありますが、優先すべき点はやはり「体質改善」であり、病気にかからない身体作りをすることが一番良い方法です。

 

ですから、日頃から積極的に酵素を摂取する習慣をつけて、酵素不足を解消し、免疫力向上に取り組むことをお薦めします。